Wenn wir von Gelenkschmerzen hören, stellen wir uns Großeltern über 70 vor. Wir atmen beruhigt aus und denken, dass unsere Gelenke noch einen langen Weg vor sich haben, bis sie in einem solchen Zustand sind.
Aber das ist ein Trugschluss.
Zum einen leiden mindestens die Hälfte aller Menschen über 18 Jahre an muskuloskelettalen Beschwerden. Daher sollte die primäre Gelenkprävention bereits in jungen Jahren beginnen.
Zum anderen sind Gelenkschmerzen in letzter Zeit zu einem Problem für immer jüngere Menschen geworden. Sicherlich gibt es in deinem Umfeld jemanden, der unter Rückenschmerzen oder Knieschmerzen leidet.
Oder vielleicht bist du es selbst.
Das Hauptsymptom
Das Hauptsymptom ist ein pochender Schmerz im Gelenk, Juckreiz und Rötung der Haut um die Entzündung herum sowie Bewegungseinschränkungen. Der Schmerz im betroffenen Gelenk kann auftreten, wenn du Gewicht darauf ausübst (während der Bewegung), oder gegen Ende der Nacht auftreten. Morgens ist das schmerzende Gelenk häufig steif (eingeschränkte Beweglichkeit). Im Laufe des Tages „läuft sich die Person ein“, die Beweglichkeit kehrt zurück und der Schmerz verschwindet oder lässt nach.
Die Hauptursachen
Die Ursachen für den Schmerz können wie gewohnt sein – ein bewegungsarmer Lebensstil, eine unausgewogene Ernährung, schwere körperliche Arbeit. Noch nicht sehr häufig – enge Schuhe, Verletzungen beim Krafttraining, Vererbung. Und was auch immer die äußere Ursache für die Gelenkschmerzen ist, die innere ist immer dieselbe – eine Veränderung der Zusammensetzung der Gelenkschmiere.
Der Entstehungsmechanismus.
Damit unsere Gelenke beweglich und geschmeidig bleiben, müssen sie über eine synovialen Auskleidung miteinander in Kontakt bleiben. Nur unter dieser Bedingung reiben die Gelenke nicht aneinander und nutzen sich nicht ab. Zu diesem Zweck produzieren die Synovialmembran und ihre Zellen ein Gleitmittel namens Synovialflüssigkeit, das das Gelenk gleichzeitig gleitet und nährt. Wenn sich die Zusammensetzung der Flüssigkeit verändert, wird das Gleitmittel weniger viskos und kann die Gleitfähigkeit der Gelenke nicht mehr gewährleisten; sie reiben einfach aufeinander.
In jedem Alter ist es notwendig, die Versorgung mit allen erforderlichen Bestandteilen der Synovialflüssigkeit sicherzustellen, die dazu beitragen, ihre Konsistenz und die normale Aktivität der Knorpelzellen wiederherzustellen.
Nun ist die wichtigste Frage: Was kann zur Vorbeugung dienen, um die Gelenke gesund zu erhalten?
Hyaluronsäure ist ein wesentlicher Bestandteil, der der Synovialflüssigkeit die notwendige Viskosität verleiht. Ihre Hauptfunktion besteht darin, die Reibung in den Gelenken zu reduzieren und flüssige Bewegungen zu erhalten. Hyaluronsäure schützt den Knorpel vor degenerativen Veränderungen und verhindert so dessen Verschleiß.
Damit sich die Gelenkflüssigkeit in der richtigen Menge bildet, ist Kollagen erforderlich. Ohne Kollagen beginnen die Gelenke unter Belastung zu verschleißen und sich zu verschlechtern. Kollagen erhält die Festigkeit und Elastizität der Gelenke.
Ein optimales Verhältnis von Glucosamin und Chondroitin gewährleistet einen zuverlässigen Schutz der Gelenke und des Bindegewebes und trägt zur Bildung und Stärkung von Knochen, Knorpeln, Sehnen, Bändern und der Synovialkapsel bei.
Um einen umfassenden Schutz der Gelenke zu gewährleisten, ist es hilfreich, Methylsulfonylmethan (MSM) hinzuzufügen. Sein Hauptwirkstoff ist Schwefel, der die Gelenke stärkt und das Risiko von Knorpelverletzungen reduziert. Schwefel hat eine entzündungshemmende Wirkung, lindert Gelenkschmerzen, reduziert Schwellungen und verbessert die Beweglichkeit der Gelenke, indem es die körpereigene Kollagensynthese fördert. Obwohl sowohl Kollagen als auch Hyaluronsäure normalerweise im Körper produziert werden, nimmt deren Produktion mit zunehmendem Alter deutlich ab. Deshalb ist es wichtig, Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden.
ARTOBARBAR HGB+ ist ein natürlicher Komplex für die Gesundheit von Gelenken, Knorpeln und Geweben. Mit Inhaltsstoffen wie maritimem Kollagen, Hyaluronsäure, MSM, Glucosamin und Chondroitin, Aminosäuren, Vitaminen und Mineralstoffen hilft es, die Beweglichkeit, Kraft und Flexibilität der Gelenke zu unterstützen und zu erhalten.
Achte auf deinen Körper. Wenn du mit den Ursachen oder Symptomen muskuloskelettaler Erkrankungen konfrontiert bist, beginne jetzt damit, deinen Gelenken Erste Hilfe zu leisten.
